LE COMMANDO KRAV MAGA
"Un art martial pour tous répondant aux agressions de la vie moderne"
TEMOIGNAGES :
"Enfin une réponse aux agressions.
Tant qu’à faire du sport pour ma condition physique, je préfère maintenant prendre des cours de CKM car j’y apprends des mouvements qui pourront un jour me sauver la vie, ou celle de quelqu’un. Tout le monde peut lever un coude, donner un coup au bon endroit, etc … Des gestes simples faits dans un ordre précis suivant l’agression sont des « clés » imparables qui ne nécessitent aucune formation préliminaire. J’ai appris quelques-unes de ces « clés ». Si j’y arrive, je suis sûre que vous devez y arriver..."
MURIEL ROBIN
Lire la suite... Dernier article de presse... EXTRAIT du DVD "Petit Kit de survie pour femmes urbaines"
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..........le 9 août 2009...........
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La science du Commando Krav Maga
"La simplicité est géniale" : concept sous-jacent du COMMANDO KRAV MAGA. Seul système existant où une même technique peut être utilisée dans diverses situations. En cas d'agression, le stress et l'adrénaline s'emparent de vous ! A ce moment précis, seule la simplicité des techniques apprises fera la différence. La dernière chose à faire est d'avoir à se demander : "Que dois-je faire si on me menace avec un pistolet de côté ?", "Et si on le fait de face ?", "Y-a-t-il une différence s'il est à la hauteur de l'estomac ou de la tête ?". Nous n'avons que peu de temps pour réagir.C'est l'une des ingéniosités du Commando Krav Maga : une même technique pourra fonctionner, que l'attaque vienne de face, de côté ou encore de dos !
L'évolution est nécessaire pour survivre
La société change constamment et a incroyablement évolué ces cinquantes dernières années. Du télégraphe jusqu'aux Gsm, en passant par la technologie informatique et les communications, notre environnement a considérablement changé et avec lui, les comportements sociaux.Aujourd'hui, la violence fait partie du quotidien. Les agressions à mains armées sont de plus en plus fréquentes. Pour cette raison, la demande en matière de self-défense basée sur la réalité a considérablement augmenté ces dix dernières années.
Le COMMANDO KRAV MAGA a donc perfectionné ses techniques et continue de le faire en adoptant un point de vue pragmatique des situations rencontrées.
Techniques universelles
Toutes les techniques spécifiques, aussi simples qu'elles paraissent, impliquent l'étude de la physiologie humaine et de la biomécanique du corps humain. Le temps de réaction, la tension des articulations et les relations force-vitesse sont quelques-uns des paramètres étudiés. La psychologie humaine joue également un rôle primordial dans la résolution du conflit. Certaines des variables psychologiques impliquent la connaissance de la gestion d'une attaque pour savoir ce qui se passe dans l'esprit de l'agresseur et comprendre son langage corporel.Le COMMANDO KRAV MAGA contrairement à beaucoup d'autres systèmes de self défense, se centre plus sur l'idée de plusieurs scénarios que sur la mémorisation de centaines de techniques compliquées. On apprend aux élèves à analyser des situations spécifiques pour envisager la meilleure des réponses. Par exemple, dans le cas d'un affrontement dans un bar, on apprendra que la meilleure ligne de défense est la fuite. Il n'y a rien à démontrer. Ça ne vaut pas la peine d'être blessé ni, dans le cas où nous blesserions l'autre personne, d'être dénoncé. On utilise des techniques verbales du type : "Je ne veux pas me battre". Nous n'adoptons pas une posture de combat mais en même temps nous sommes prêts à nous défendre s'il le faut.
La psychologie est aussi importante que la technique.
L'entraînement se base sur des simulations telles que :
