Comment puis-je commencer ?

Tout simplement en participant à un cours d'essai gratuit et sans engagement. Ensuite si vous souhaitez continuer, plusieurs formules d'inscription vous seront proposées.

Comment dois-je m'habiller pour le cours ?

Pour commencer, une paire de basket, un jogging et un simple tee-shirt suffisent. Une fois inscrit, des protections seront nécéssaires ainsi que le port d'un Tee-shirt du C.K.M. Votre instructeur vous en parlera en temps voulu.

Y-a-t-il un âge limite ?

Pour l'âge minimum, nous considérons que 15 ans suffisent pour commencer bien que cette décision appartienne à votre instructeur.
Il n'y a pas d'âge limite pour s'inscrire si un certificat médical vous en autorise la pratique.

Dois-je être un sportif accompli pour suivre les cours ?

Non. Quelque soit votre niveau de départ, l'instructeur s'adaptera et saura vous faire progresser afin de repousser vos limites et acquérir en un minimum de temps des techniques appropriées.

Est-ce qu'une femme peut pratiquer du C.K.M. ?

Absolument. La simplicité des techniques enseignées s'adapte parfaitement à la morphologie des femmes dans la mesure ou l'usage de la force n'est pas nécéssaire.

Comment se déroule un cours ?

En ce qui concerne les cours particuliers, l'instructeur se déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance. Compte tenu du cadre privilégié, la séance s'adaptera parfaitement aux besoins et aux demandes de l'éléve.

Pour un cours collectif, nous commençons par un échauffement progressif et le cours se termine par des attaques "surprises" permettant de réviser les techniques apprises.

Quelle est la différence entre le KRAV MAGA et le COMMANDO KRAV MAGA ?

Le Krav Maga fut créé dans les années 40 par Imi Liechtenfeld. La plupart des courant classiques enseignent des techniques mises au point à cette époque. Le Commando Krav Maga créé par Moni Aizik dans les années 70 d'abord mis au point pour les troupes d'élites, puis pour les civils, est en constante évolution et tient compte notamment des retours d'expériences des professionnels.